Време е да се раздвижим!

С инициативите по време на „Активна събота” на 30-ти август 2014 в Пловдив стартира най-голямата кампания за физическа активност и спорт NowWeMove.

 „Активна събота” включва плувен маратон, Family Crazy Run – за деца и родители, Port De Bras (Порт де бра) сесия и вечерна любителска Run'n'Roll обиколка. Инициативите са на Гребната база, а вечерната Port De Bras сесия – на Римския стадион, Джумаята. Поканени са всички пловдивчани, предвидени са награди и томболи.

„Активна събота” се организира от WOW Sport, „Мултиспорт Предизвикателство България”, Wake Your Body и се провежда с подкрепата на Община Пловдив.

Ето и програмата:

8.30 – 10.00: Регистрации за плувен маратон (Гребна база, пред хангаритe)

9.30 – 10.30: Boot Camp тренировка от WOW Sport

Тренировката включва задължителна загрявка в началото, функционални упражнения и стречинг. Използвани уреди: пудовки, въжета, гуми

Водещ: Костадин Михайлов

Място: Гребна база, пред хангарите, на тревната площ

9:45: WOW загрявка за плувци

Начало: 9:45

10.00 – 11.30: Плувен маратон

Организирано от «Мултиспорт Предизвикателство България»

Старт: Хангари на Гребна База

Дестанции: 1000 м и 3000 м

Предвиден е награден фонд

Място: Гребна база, хангарите

11.00 – 12.00: Family Crazy Run – забавно състезание за родители и деца

Трасе: дължина 500 м.

Трасето включва предизвикателни и забавни препятствия, подходящи за цялото семейство

-          Прескачане на гуми

-          Скачане на въже

-          Носене на половинката

-          Стрелба в кош

-          Лазене под препятствия

Предвидени са награди за най-бързите и атрактивните, томбола за всички участници

Място: Гребна база, хангарите

19.00 – 20.30: Run'N'Roll нощно издание

Състезанието включва една цяла обиколка на Гребна база 4,750 м.

Участниците могат да се включат както с бягане, така и с каране на ролери.

Предвидена е томбола.

Място: Гребна база, трибуните

20.00: Port De Bras session (open class)

С Поли Василева, Таня Лулчева и Ася Павлова

 Port De Bras е модерна тренировъчна програма, микс от фитнес, балет и танц. Изпълнява се на чил аут музика. Port De Bras е тренировка, с която се постига не само физически комфорт, но и душевна хармония.

 Port De Bras е един от най-новите и напредничави методи в Body and Mind направлението на съвременния фитнес. Тренировъчната програма е създадена през 2006 година от испанеца Хулио Папи и руснака Владимир Снежик.

Място: Римски стадион - Джумаята

NowWeMOVE (Сега се движим) е най-голямата европейска обществена кампания за физическа активност и спорт. В България тя се провежда за трета поредна година, очаква се да се включат над 60 града с различни инициативи. Кампанията е с продължителност 12 месеца и обхваща периода от края на август 2014 до края на юли 2015.