Внимавайте с количествата, за да не се получи обратен ефект

200-250 мл вино на ден помагат на мозъка да запази нормалните си функции дори с напредване на възрастта.

До този извод стигнали експерти от австралийския Център по психология и здраве, пише в. "Дейли експрес".

Умерената употреба на качествено вино намалява с над една четвърт риска от мозъчни заболявания, съпътстващи напредналата възраст, включително болестта на Алцхаймер, твърди проф. Карин Енстли, ръководител на екипа. Съдържащи се във виното активни елементи са способни да предпазят клетките на главния мозък от преждевременно стареене и загуба на най-важните функции.

Засега австралийските учени нямат обяснение какъв точно е механизмът на действие на виното, но тяхното изследване за пореден път доказва, че тази нискоалкохолна напитка, употребявана в умерени количества, има благотворно действие върху мозъка. Други изследвания показват, че същият ефект виното има и върху сърдечно-съдовата система.

Проф. Енстли предупреждава, че

Дневните дози обаче трябва да са 2 чаши за мъжете и една – за жените. По-големите количества вече имат обратен ефект, предупреждават експертите.

Източник здраве.bg