Заседяването е с различен ефект върху здравето. При гледане на телевизия три или повече часа дневно то удвоява опасността от ранна смърт, докато подобна продължителност на шофиране или работа с компютър няма същите последици, установиха испански учени, цитирани от Ройтерс.

Резултатите на екипа на Мигел Мартинес-Гонсалес от университета на Навара в Памплона съответстват на тези от предишни изследвания, установили 13 процента по-висок риск от смърт за всеки допълнителни два часа телевизия дневно и рязко увеличаване на лошите последици при повече от три часа телевизия дневно.

Испанските учени анализираха данни за 13 284 души, завършили университет през 1999 г. Те са проследени осем години. В сравнение с тези гледали час или по-малко телевизия дневно, застоявалите се пред телевизора по два часа били с 40 процента по-висок риск от смърт. При три часа дневно рискът се увеличил цели два пъти.

Заседяването увеличава резистентността към инсулина, намалява мускулната маса и увеличава тлъстините. Това е свързано с по-висок риск от диабет, сърдечносъдови болести и някои видове рак, както и към депресия.