Дамите, наслаждаващи се на 2-3 чаши дневно, са с 15% по-малко застрашени от лошо настроение

Кафето е една от най-любимите напитки по цял свят.Какво обаче не знаем за него. Според специалисти, рискът от депресия при жените може да се намали, ако увеличат дневната консумация на кафе. Кофеинът е най-често използваният стимулант на централната нервна система, около 80 на сто от употребата му е под формата на кафе.

Американски учени са изследвали над 50 000 жени и са установили, че представителките на нежния пол, които не консумират често кафе, са по-застрашени от депресия. Дамите, които се наслаждават на 2-3 чаши от ароматната течност дневно, са с 15% по-малко застрашени от лошо настроение, а 4 чаши пък намаляват риска с 20%.

Специалистите още не са установили точната връзка между кофеиновата напитка и депресията, но имат категорични данни за положителния ефект на кафето върху настроението и концентрацията.