За ведро настроение - баня и сауна

Архив Пловдив

03-12-2011, 09:00

Автор:

Ани Стоянова

Всичко от Автора

Ако някой ви се струва прекалено голям оптимист, попитайте го колко често се къпе

Ако някой ви се струва прекалено голям оптимист, попитайте го колко често се къпе. Каква е връзката ли? Според учени банята и сауната повишават оптимизма у хората. Те не само укрепват сърдечносъдовата система, но и учеличават желанието за живот и вярата в положителните неща.

Японски учени установили, че хората, които се къпят 5 пъти седмично, са по-весели и по-оптимистични от останалите. Сърцето им работи по-добре и се справят по-бързо и лесно с физическия и умствен труд. Сауната веднъж седмично също е препоръчителна.

Освен това при високата температура тялото иска охлаждане, което задейства определени центрове в мозъка, отговарящи за доброто настроение. И ето, че по-чистоплътните, любители на ваната и сауната, се оказват по-усмихнати и ведри. Така че, грабвайте сапуна и марш на баня, за да бъде денят ви по-хубав!