Енергийните напитки рушат зъбите още след петия ден на консумация, ако се пие по едно кенче всеки ден

Енергийните напитки рушат зъбите още след петия ден на консумация, ако се пие по едно кенче всеки ден, предупреждават учени от САЩ.

Фосфорната киселина, която се съдържа в тях, размеква и разгражда емайла.

Енергийните напитки били два пъти по-вредни за зъбите от спортните напитки, установили укспертите.

Първите съдържат кофеин, захар, таурин и витамини, а другите - повече въглехидрати и минерали, но без кофеин. Най-силен бил негативният ефект при тийнейджърите, които най-често ги употребяват.

Учените направили своеобразен тест как 13 спортни и девет енергийни напитки действат върху повърхността на зъбите.

Те поставили за 15 минути парченца емайл в различните течности, а после ги обработвали с аналог на човешката слюнка.

Цикълът се повтарял четири пъти дневно в продължение на пет дни. В края на периода те установили разрушаване на зъбния емайл и от двата вида напитки.

Видът на киселината бил решаващ за увреждането на зъбите.

Емайлът например успешно неутрализира фосфорната киселина, която се съдържа в кока-колата.

В енергийните и спортните напитки обаче се използвали други видове, които по-агресивно атакуват зъбите. А получи ли се пробив във външния им слой, обикновено се развива кариес.

Емайлът се нуждае от повече дни, за да се възстанови от подобна атака, затова енергийните напитки не бива да се приемат всеки ден, съветват стоматолозите.

Трябва да се внимава и с други напитки с повишена киселинност - минерална вода с лимонов вкус, чай от шипка, сок от грейпфрут и портокал без добавка на калций и др.