Най-често тръгваме без ключове или мобилен телефон

Първите признаци за отслабване на паметта се появяват на 30-годишна възраст, показва  проучване във Великобритания.

Проведено онлайн проучване на общественото мнение показва, че по-голямата част от британците започват да забелязват загуба на паметта на 30 години. 10% от анкетираните започнали да забравят на около 40 години.
 
Най-често британците забравят ключове или мобилния си телефон. Редица жители на Острова обаче се оплакват и от още по-смущаващи случаи като например това, да забравят да обуят чорапите си преди да излязат от вкъщи.

37% признават, че забравят имена, а 19 на сто не си спомнят къде са си сложили очилата или друга вещ.
 
Въпреки забравянето на някои неща изглежда смешно, за мнозина това е сериозен проблем.

Учените успокояват, че всичко е поправимо, стига да тренирате паметта си. Четете повече книги, решавайте кръстословици, судоку или помагайте на внуците със задачите по математика, съветват експертите.