По-здрави и във форма дори след пенсия

Отказът от месо може значително да увеличи продължителността на живота,а ново проучване във Великобритания разкри защо това е така.
Вегетарианците са по-здрави, поради по-ниското им кръвно налягане.Въздържанието от местните деликатеси може да намали риска от смъртност с 12%.
Експертите са убедени, че ползите от вегетарианството идват от понижаването на кръвното и подобряването на холестерола при хората, които консумират по-малко мазнини и наблягат предимно на зеленчуци, пълнозърнести храни и плодове.
Липсата на месо в менюто намалява вероятността от хронични заболявания, включително метаболитен синдром, диабет и сърдечно-съдови заболявания.