Приготвянето й ще ви отнеме само 10 минути

Това е една уникална рецепта, която е много подходяща за ударно подсилване на организма през студените и променливи есенно-зимни месеци, когато болестите ни дебнат или като възстановяващо средство след боледуване.

Приготвянето й ще ви отнеме само 10 минути, а необходимите съставки са: 200 грама мед, 200 – 300 грама тиква, 1 лайм, 1 лимон (или 2 лимона, ако не разполагате с лайм) и 1 корен джинджифил (може и по-малко, ако не ви допада вкуса му).

Измийте и нарежете лимона и лайма на парчета, заедно с корите, като ги почистите от семките. После се нарязват на парчета тиквата и джинджифила и добавяте меда. Всичко това се смила в блендер или с пасатор, докато получите еднородна смес и готово!

Профилактично приемайте от вкусния еликсир по 1 супена лъжица сутрин на гладно или по 3 пъти на ден, ако вече боледувате. Може да го хапвате и вместо сладко с палачинки, кифлички или бисквити. Съхранявайте го за по-дълго време в хладилник./bilka.info