Само не забравяйте, че нищо в прекалено големи количества не е полезно

Пиенето на бира има доста положителни черти. Стига да е в рамките на умереното, разбира се! Което, според медиците, означава две бири на ден за мъжете и една за жените. Те също развенчаха митът, че от тази напитка се пълнее. Оказва се, че качването на килограми идва от прекаляването с мезетата покрай бирата като пържени картофки, фъстъци и скара. Иначе, сама по себе си, тя е полезна напитка. Ето защо!

1. Намалява риска от исхимична болест на сърцето.

2. Съдържа анти-оксиданти.

3. Намалява риска от образуване на камъни в бъбреците.

4. Прави кожата мека и й придава блясък.

5. Увеличава умствената дейност.

6. Отпуска мускулите и помага за премахването на стреса.

7. Заздравява костите.

8. Намалява лошия холестерол.

9. Намалява риска от образуване на тромби.

10. Повдига настроението. Дори само мисълта за ледена бира през лятото е достатъчна.

Само не забравяйте, че нищо в прекалено големи количества не е полезно! Опитайте се да контролирате употребата й. Макар че леко отпускане от време на време не е фатално. / beu.bg