Избягвайте физическите натоварвания!

Магнитните бури през месец май 2014 се очакват на следните дати и часове:

4 май: 15:00 - 19:00

6 май:  4:00 - 6:00

9 май: 15:00 - 19:00

13 май: 14:00 - 18:00

20 май: 13:00 - 16:00

21 май: 3:00 - 6:00

23 май: 2:00 - 5:00

29 май: 7:00 - 9:00.

По време на магнитните бури хората реагират различно. Особено чувствителни на магнитните бури са хората с  хронична болка в главата, мигрена, повишено кръвно налягане, сърдечни заболявания и други. Желателно е, когато са  дните с магнитни бури, да се избягват физическите натоварвания. Възможно  е магнитните бури да повишат кръвното налягане или пък да предизвикат сърцебиене. Разбира се, това е твърде индивидуално  за всеки човек.

За да облекчите общото си състояние, изключете от хранителния си режим мазните храни, същото така намалете пушенето и алкохола.

Най-важното е по време на засилената геомагнитна активност  хората да не влизат в стресови ситуации, да не разрешават важни житейски  проблеми, да не стават обект на препирни и конфликтни ситуации, защото допълнително натоварват организма си и го застрашават.

Източник: evropea.com