За успешното зачеване е много важно качеството на спермата

Ето и няколко съвета на сексолозите към мъжете за поддържането й на необходимото равнище.

Поне седмица до опита за зачатието мъжът не трябва да носи мобилен телефон или смартфон по джобовете на панталоните си. Ако сте заклет пушач, не пушете поне в деня на зачатието или в най-лошия случай - три часа преди половия акт.

Поне две денонощия не трябва да консумира алкохол. Двойката трябва да води редовен съвместен полов живот минимум три месеца, преди да пристъпи към зачеването. Именно редовният полов живот повишава плодовитостта на мъжа, докато нередовният има обратен ефект./Lyfestyle.bg