Хармония между духа и тялото

С какво са прочути японците? Да, сложен въпрос! Те са известни с много неща, но едно от най-интересните е чаената церемония. Другото, за което им завиждаме е тяхното дълголетие, а на финия силует на японките отдаваме възхищението си. Всичко казано до тук е взаимно свързано. Как ли? Много просто - в зеления чай се крие не само една от тайните на младостта, но и на красивата фигура… Всъщност той може да ни разкрие много тайни, свързани със здравето. Запознайте се с някои от тях.

Еликсир за младост
Ако ви кажем, че ако пиете много зелен чай ще останете завинаги млада, ще ви излъжем. Но той определено може да ви помогне не само да живеете повече време, но й да запазите красотата и свежестта си за дълго. Това се дължи най-вече на факта, че зеленият чай е един от най-мощните природни антиоксиданти. Той е много богат на полифеноли, благодарение на които защитава организма от вредното въздействие на свободните радикали и му осигурява изключително детоксикиращо действие. Освен това в него се съдържа специален антиоксидантен ензим, който е 400 пъти по-концентриран отколкото при другите плодове или зеленчуци. Зеленият чай не само забавя процесите на стареене в клетките, но и предпазва от болести като рак, остеопороза, сърдечносъдови заболявания, диабет и много други.

Красива фигура
Освен младостта, съвършената фигура е другата заветна цел на повечето жени! Е, зеленият чай може да ви бъде верен помощник и в това начинание. Той има способността да изгаря избирателно излишните мазнини в тялото. Това означава, че запазва полезните и контролира нивото на кръвната захар. Ако как да си набавите полезни мазнини, пробвайте със сурови ядки. Но да се върнем на зеления чай. Неговото прочистващо действие е толкова силно, че хората са го смятали за противоотрова. Днес той си е спечелил прозвището „Природен антибиотик”, защото има изключителни противовъзпалителни свойства и действа детоксикиращо за организма и намалява вредата от употребата на никотин и алкохол.

Хармония между духа и тялото
Доказано е, че зеленият чай зарежда духа и тялото с повече тонус и енергия. Той има способността да повдига настроението, както и да подобрява паметта и мозъчната дейност. Освен това зеленият чай действа срещу умората и има чудесен ободряващ и освежаващ ефект.

Блестяща усмивка
Споменахме, че зеленият чай може да ви направи по-щастливи, но освен да ви накара да се усмихвате, той може да направи самата ви усмивка по-красива. Английски учени са доказали, че зъбният кариес се среща много по-рядко при хората, които пият зелен чай всеки ден.
Източник: beu.bg