Животът в големия, оживен и пълен с възможности и забавления град може да бъде много вълнуващ. Но каквото и да си говорим – той е и адски стресиращ! И то толкова много, че учените дори стигнаха до извода, че щастието ни може да се крие в бягството от него...

Кратката почивка далеч от хектиката на града е изключително важна за доброто ни здравословно състояние и за настроението ни!

Миговете, прекарани сред природата, намаляват напрежението и засилват оптимизма и самоконтрола ни. Интересно е, че според изследователя професор Марк Ван Вугт големите финансови решения е добре да се вземат, когато сме сред природата.

Защо ли? Градската среда ни провокира да решаваме прибързано дори и най-важните въпроси. Тя ни кара да търсим незабавна награда и удовлетворение, кара ни и да се конкурираме във всеки аспект на живота си – сдобиване с ресурси, партньори, кариерно израстване. С други думи – ставаме по-импулсивни, а това не винаги е добро за бъдещето ни.

От друга страна природните пейзажи ни създават усещането за изобилие. Те създават усещането в нас, че имаме всичко, което ни е нужно на този свят, упокояват ни и ни помагат да гледаме по-глобално на нещата. Така природата ни помага да мислим по-спокойно, трезво и да вземаме по-адекватни решения.

Ако искате да се радваме на хубава фигура, също е добре да се обърнем към природата. Оказва се, че ако спортува на открито, на човек му е по-лесно да спазва режим.

Е, приятели, а вие обичате ли да бягате от града?

Източник: beu.bg