Ето ползите от редовния секс, и защо трябва да се прави колкото може по-често?

1. За редовен сексуален живот се счита поне четири пъти седмично това е готов набор от упражнения, които укрепват сърцето ни, подобряват кръвообращението, стабилизират кръвното налягане и дишането.

2. При мъжете по време на секс произвеждат тестостерон, който укрепва костите. Ендорфините, освободени по време на полов акт, подобряват настроението и при двата пола.

3. Искате да отслабнете? Изберете: 40 минути на пътечката за бягане, игра на тенис, която може да продължи повече от час или страстен полов акт.

 4. Сексът укрепва имунната система, поради отделянето на полезни защитни хормони след полов акт.

5. Редовната сексуална интимност помага да поддържате форма и помага за стопяването на коремните мазнини.

6. При жените секса отвлича вниманието от менструалните болки.

7. В тялото на жената по време на секс се произвежда естроген, което понижава нивото на холестерола в кръвта.

8. Ако искате да се отървете от стреса или депресията, правете секс и ще забравите за всичко.

9. Ако жената прави секс поне веднъж на ден тя гарантирано ще има редовен менструален цикъл.

10. Лекарите смятат, че редовният секс помага на човешкото тяло да се отървете от много инфекции без лекарска намеса.