Заедно с приема на витамини, е препоръчително да си останем вкъщи и често да проветряваме

Какви мерки можем да вземем, за да не ни повали грипът? Висока температура, хрема, отпадналост, болки в ставите и мускулите. Това са симптомите на грипа, които се проявяват внезапно, а лечението не търпи отлагане, пише novanews.bg.

"Най-честите грешки, че родителите решават, че трябва да лекуват децата сами. За всяко дете се преценява неговото състояние, няма един лек, който да е панацея и да ги излекува всички”, обяснява общопрактикуващият лекар д-р Гергана Николова.

Антивирусните препарати се вземат само при лекарско предписание.

При грипни съсътояния не се препоръчват още хомеопатията и бабините лекове. Не са напълно изключени, но не са и достатъчно, за да надвием грипа, обясняват специалистите.

"Нито се визим в колите, в които са се возили нашите баби, нито се обуваме с това, което и те, така че е логично и да не се лекуваме с това, което и те. Още повече, че смъртността е била по-голяма тогава, особено детската”, добавя д-р Гергана Николова.

А ако все още грипът не ни е повалил, е добре да се възползваме от класическите лекарски съвети.

Една от от най-широкоразпространените мерки срещу грип е маската. Уточнеието обаче е. че трябва да се сменя на всеки час и половина. Ако си купим една маска и ползваме целия ден, тя няма да свърщи никава работа, защото тя има способността да филтрира за това време, след това тя е натрупала в нея микрочастици , вирусчета.

Заедно с приема на витамини, е препоръчително да си останем вкъщи и често да проветряваме. За разлика от високите температури, ниските убиват вирусите.

И още няколко златни правила, които могат да ни помогнат в борбата с грипа. Едно от тях е задължителното миене на ръце. С подобни дезинфектиращи гелове също можем да убием микробите. Доста ефективни в това начинание се оказват и мокрите кърпички. И още една неподозирана голяма грешка, която допускат болните.

"Като кашляме, правим така и след това се зрдависваме и пипаме всичко. След като пипаме всичко, трябва да знаем, че всичко е заразено. И ако някой пипне, се зарязява”, обяснва проф.Тодор Кантарджиев от Националния център по заразни и паразитни болести.

И за съжаление на много хора, когато грипът върлува, лекарите забраняват прегръдките, ръкостисканията и целувките.