Избрани Новини
Шоколадовата торта е най-добрата закуска
13-10-2016, 00:03
Снимка:pixabay.com
Автор:DobrichUtre.bg
Още по Темата:Торта, изненади и курбан от кукерите в крупнишкия квартал "Овча купел"
Рожден ден на лъва Симба, подаръкът е торта с месо
Хор "Звъника" изпрати един от най-успешните си сезони с торта
Заради свойствата на какаото
Шоколадовата торта е най-добрата закуска, смятат експерти по хранене. Те се позовават на скорошни изследвания за ползите на какаото и как то въздейства върху човешкото тяло.
Какаото и черният шоколад са много полезни за когнитивните функции на мозъка като абстрактно мислене, запаметяване и концентрация.
Шоколадът носи много енергия на тялото, тъй като е високо калоричен. Ако на закуска се консумира в умерени количества, това би донесло на човек много повече енергия, отколкото стандартните закуски.
Според Лиз Москоу, експерт по храните, шоколадът е най-подходящ за закуска именно заради тези свойства на какаото.
Друго изследване посочва, че шоколадът е полезен за хора, които искат да отслабват. Учените съветват той да се консумира сутрин на закуска, тъй като по това време на деня метаболизмът е най-активен.
Въпреки ползите от сладкото изкушение, експертите припомнят, че консумирането на големи количества захар и мазнини остава опасно за тялото.
Източник: bTVnews
Топ Новини