Участието в групова дейност помага на психическото здраве

Общество

27-12-2017, 12:30

Снимка:

pxhere

Автор:

Дани Стоянов

Всичко от Автора

Пеенето в група помага със справянето с психически болести

Активното участие в социални групи, както и пеенето в група помага на страдащите от психическо заболяване да се справят с него, предава БиБиСи. Дейността ни кара да се чувстваме като част от група и повишава самочувствието ни.

Изследващите призоват страдащите от психически заболявания да участват в малки пеещи групи.

Според главния изследващ, участието в такава дейност не е стресова, не струва много време и пари и помага да се почувстваме по-добре със себе си. Той допълва и че дишането, което се свързва с пеенето е полезно за тялото.

Пеенето в тези групи е много либерално и никой не се изключва от дейността.



Снимка на Деня

Красотата на парк "Кайлъка"