Дори да тренирате, килограмите в повече увеличават риска за сърцето

Много хора мислят, че не е проблем да са с наднормено тегло, ако ходят на фитнес или излизат да потичат отвреме на време, но според експертите е време тези хора да преосмислят, предава Дейли мейл. Според последно изследване, не е възможно да си с наднормено тегло и да си във форма едновременно.

Според изследващите, дори да тренирате, не е възможно да сте с наднормено тегло и да не увеличите риска да развиете сърдечно-съдово заболяване.

Рискът за инсулт или друга болест на сърцето се увеличава с всеки килограм над нормата. При мъжете рискът от инсулт се увеличава с 13% при всеки 15 килограма, а при жените при всеки 17 килограма.