Предлагат разнообразна 10-часова програма от полезни лекции и интересни практики

За четвърта поредна година най-модерният събитиен център в сърцето на града – Пловдивският Пловдивският културен институт втори ден е домакин на официалного честване на Международния ден на йога в града под тепетата. Фондация Пловдивски културен институт, съвместно с Индологическа фондация Изток-Запад, Фондация “Изкуството да живееш“, Българска федерация по йога под патронажа на Посолството на Република Индия в България превръщат тези дни в празник на духа, здравето и приятелството.
Днес, 24 юни, Пловдивският културен институт става отново дом за всички преподаватели, лектори и любители на йога, за да подари на пловдивчани и всички гости на града богата и разнообразна 10-часова програма от полезни лекции и интересни практики.
„Йога е древно знание и път към по-здрав и хармоничен живот, но и откровение, споделяне, облагородяване и преоткриване на себе си и всичко, с което се свързваме. Хората, докоснали се до тази истина, празнуват ежедневно на постелките, но е вълнуващо да бъдеш част от сливането на сърцата и мислите на милиони хора по света в подкрепа на мира и благоденствието на планетата“, споделя Марияна Стракова, директор на ПКИ.
Програма 24 юни:
09:45 – 10:00 Зала 1 Откриване и групова медитация
10:00 – 11:00 Зала 1 Сат-санга – докосване до реалността с Рашко Зайков
10:00 – 11:00 Зала 2 Йога – гимнастика, гореща вана, психотерапия или…? с Албена Паралингова
11:15 – 12:15 Зала 1 Йога за Здраве в полза на съвременния човек с Гергана Бръскова
11:15 – 12:15 Зала 2 Медитация в духовното сърце – Основни положения, мантри, релаксация, концентрация, визуализация, медитация с Ювана – Васил Вълев
12:30 – 13:30 Зала 1 Йога като поток от съзнание – лечебната сила на медитация в движение с Марияна Стракова
12:30 – 13:30 Зала 2 Медитация по метода на Сахаджа Йога и въздействието й върху нашето физическо психическо здраве
13:30 – 14:00 ОБЕДНА ПОЧИВКА
14:15 – 15:15 Зала 1 Йога на смеха – практика за безусловен смях за поддържане на добро физическо и психическо здраве с Нина Руева
14:15 – 15:15 Зала 2 Балансът на храненето по пътя на йога с Дорина Ташева
14:15 – 15:15 Зала 5 Медитация „Вътрешна тишина“ с Гергана Бръскова
15:30 – 16:30 Зала 1 Динамична Шри Шри Йога с медитация с Гергана Станилова, инструктор към „Изкуството да живееш“
15:30 – 16:30 Зала 2 Да живеем вдъхновено с Йога – Мариянка Лулчева, инструктор към „Изкуството да живееш“
15:30 – 16:30 Зала 5 Осъзната дълбока релаксация – сладост, сила и трансформация с Марияна Стракова
16:45 – 17:45 Зала 1 Вяяма йога – Да овладеем вътрешния дъх с Мария Папаянопол
16:45 – 17:45 Зала 2 Сутрите на Патанджали – непресъхващ извор на знание и вдъхновение -Димитър Лулчев, инструктор към „Изкуството да живееш“
18:00 – 18:30 Зала 1 Групова медитация
Препоръки: Лична постелка, удобни дрехи и добро настроение!
В пространството на ПКИ дошлите ще открият още щандове за книги и музика от Фондация Изкуството да живееш, Шри Чинмой Център, Сахаджа йога и Махенди (Рисуване с къна).