Щраусова възглавница изолира максимално зрението от светлината

Препоръчителният сън от осем часа на денонощие си остава... препоръчителен. Близо 80 на сто от активн...

Новините | 10-10-2018, 08:25 | blagoevgradutre

Хората, които не спят поне 7 часа нощем ядат половин порция повече

Ако сте недоспали става много по-трудно да преборите глада, предава Дейли мейл. Според ново изследване,...

Общество | 25-10-2017, 07:57 | Дани Стоянов

Недоспиването има силно негативно влияние върху здравето

Стартирането на работния ден пред 10 часа сутринта увеличава нивата на стреса и предразполага организма...

Животът | 11-09-2015, 00:01 | DobrichUtre.bg

От него най-често страдат жителите на мегаполисите, заради динамичния ритъм на големия град и огромното количество информация

Учени от Медицинското училище към Стандфордския университет са достигнали да извода, че жителите на мег...

Общество | 04-12-2014, 16:08 | Юлия Георгиева

Няколко съвета за спокоен сън по време на летните жеги

Горещото време често причинява проблеми със съня. Как може да предотвратите системното недоспиване през...

Животът | 16-08-2014, 19:22 | Plovdivutre.bg

Биологичният часовник и алармата на телефона рядко са "на едно мнение"

Обобщени данни от няколко независими изследвания сочат, че хората, при които недоспиването е всекидневи...

Животът | 16-06-2014, 17:15 | DobrichUtre

Затова е наспивайте!

 Хроничното недоспиване не само нарушава когнитивните функции на мозъка, но може и да доведе до не...

Животът | 20-03-2014, 18:52 | Мирослава Александрова