Бебетата трябва да ядат повече риба

Давайте на малчугана си да яде повече риба.

Бебетата, хранени редовно с риба през първата година от живота, е по-малко вероятно да развият общи алергии, когато пораснат.

Учените внимателно следели хранителните режими на малките. Резултатите показват, че децата, които редовно се хранели с риба в ранна детска възраст е много по-малко вероятно да развият каквато и да било алергия в следващите 12 години от живота. Вероятността за развитие на екзема намалява с 22%, а на сенна хрема с 26%.

Лекарите препоръчват да давате на бебето си риба най-малко два пъти или три пъти в месеца. Това количество е достатъчно за намаляване на риска.