Избрани Новини
Злоупотребата с алкохол води до безсъние
Симптомите на безсъние включват трудно заспиване или продължително будуване
Хората, които често надигат чашката, е по-вероятно да имат проблеми със съня си, сочат резултатите от изследване, съобщава БТА.
Сара Кенъм от института за обществено здраве "Блумбърг" към университета "Джонс Хопкинс" в Балтимор и колегите й са анализирали данни за близо 5000 души на възраст 55 и повече години.
За гуляйджиите - хората, които консумират алкохол повече от два дни седмично, вероятността е по-голяма да имат симптоми на безсъние, увери Кенъм. Симптомите на безсъние включват трудно заспиване или продължително будуване, събуждане прекалено рано и усещане за неотпочиналост сутринта.
Тя поясни, че въз основа на резултатите от изследването не може да се заключи, че гуляйджийството предизвиква безсън
Топ Новини