Избрани Новини
3-дневна диета за бързо отслабване
12-07-2014, 14:20
Автор:BurgasUtre.bg
Още по Темата:Уникална динена диета! Само за 7 дни стопявате 15 кила
20 кг за 3 месеца само благодарение на пурпурната диета
Уникална диета за огнените зодии
След 3 дни ще сте загубили от 2 до 4 килограма! Трябва ли ви много бързо да влезете във форма? То според жените винаги трябва, но това е друга тема на разговор. Но, ако все пак искате да свалите няколко килограма за 3 дни, имаме страхотна диета за вас. Ефектът е гарантиран! Но най-хубавото е, че не е чак толкова строга и трудна за изпълнение. Във всеки един от дните трябва да се хапват само определение неща. Ето ги
Ден първи
Яде се само варен ориз и се пие само доматен сок, като вторият най-добре да е домашен. По възможност не употребявате никаква сол, защото тя е една от причините организмът ни да задържа течности.
Ден втори
Целият ден хапвайте кисело мляко и сирене. Ядете винаги, когато усетите глад и не е необходимо да се ограничавате в количествата. За по-добър ефект, сиренето и млякото трябва да са нискомаслени. Но не е строго задължително.
Ден трети
Правите си 2-3 литра зелен чай, добавяте 1 с.л. мед и го оставяте да се охлади. Трябва да го изпиете до 18:00 вечерта, след това минавате само на вода. А що се отнася до храната, през този ден се позволява само варено месо. За предпочитане пилешко или свинско филе.
И това е! След 3 дни ще сте загубили от 2 до 4 килограма.
Топ Новини