Пушачите, отказали цигарите преди тридесет и петата си година, живеят дълго и пълноценно като непушачите

Много хора смятат, че ако човек пуши през продължителен период от време, здравето му е безвъзвратно увр...

Животът | 12-01-2014, 17:20 | Мирослава Александрова

Учените съветват пълните хора да се откажат от белите чинии и да преминат на по-ярки цветове

 Съществува интересна психологическа зависимост между цвета на чинията и колко храна човек слага в...

Животът | 12-01-2014, 10:05 | Мирослава Александрова

Освен че е подходящо за диети, авокадото е и много полезно

 Според експертите авокадото намалява усещането за глад между храненията. Половин авокадо на обяд...

Животът | 10-01-2014, 18:36 | Мирослава Александрова

Оранжевият цвят повишава настроението, а съставките са безкрайно полезни

Оранжевото винаги е било символ на добро настроение и усмивки. изследване показва, че не само външния в...

Животът | 06-01-2014, 14:25 | Мирослава Александрова

Как да отслабнем без глад - възможно е

Без гладуване, може да стопите доста килца със специална японска диета.С тази диета няма да гладувате,...

Животът | 04-01-2014, 19:54 | Мирослава Александрова

Лесни 7 начина, които помагат

 Ако сте прекалили с празнуването по Коледа и Нова година, ето седем начина да изглеждате все така...

Животът | 03-01-2014, 18:17 | Мирослава Александрова

Не си спестявайте сън

 Чувствали ли сте се като ударени по главата след лош сън през нощта? Учени установиха, че това не...

Животът | 02-01-2014, 18:51 | Мирослава Александрова

Полуфабрикатите влошават мозъчната дейност

 Нездравословната храна като фастфуд влияее отрицателно върху работата на мозъка.Toвa показват изс...

Животът | 30-12-2013, 14:49 | Мирослава Александрова

Бирата е по-полезна, но пък кафето бори диабета

 Халба бира влияе на гените много по-добре, отколкото чаша кафе.Следващият път, когато седнете да...

Животът | 27-12-2013, 18:55 | Мирослава Александрова

Алкохолът в умерени количества се асоциира с по-ниски нива на смъртност

Никой не отрича, че алкохолът е вреден... Но той явно има и добрите си страни. Ако на вечеря например п...

Животът | 20-12-2013, 16:07 | Мирослава Александрова

Сгрейте тялото и душата си!

През зимата хората се разболяват по-често в сравнение с други периоди на годината и за да  избегне...

Животът | 17-12-2013, 12:22 | Мирослава Александрова

3 златни правила срещу стрес

Конфликтни ситуации, болести, страх да не загубим работата си – всичко това са ежедневни ситуации...

Животът | 16-12-2013, 18:58 | Мирослава Александрова

30-минутна физическа активност преди половия контакт повишавали либидото

Дами, спортувайте не само за хубаво тяло, но и за пълноценен сексуален живот.Спортуването помага на жен...

Животът | 15-12-2013, 13:09 | Мирослава Александрова

Упражненията предотвратяват депресията в късна възраст

 Лека физическа дейност не само лекува депресия, но може и да я предотврати, показва канадско изсл...

Животът | 14-11-2013, 18:22 | Мирослава Александрова

Бобът намалява с 35% риска от метаболитен синдром

 От десетилетия се знае, че бобовите култури имат изключително нисък глюкозен индекс и са претъпка...

Животът | 12-11-2013, 19:56 | Мирослава Александрова