Ще ви трябват само едни гирички (най-добре 2-3 кг), а ако нямате, можете да използвате две шишета с вода

Добро утро! Време е за ставане. Денят ви очаква, а за да посрещнете с тонус неговите изненади, сме ви п...

Животът | 26-03-2014, 06:58 | Plovdivutre.bg

Двете се занимават с йога

Лаура Касперзак от Ню Джърси, е горда майка на две деца. Младата жена се занимава с йога, а от известно...

Свят | 22-03-2014, 14:42 | Мирослава Александрова

Затова, не го отбягвайте!

 Когато вечер ни се налага да изберем между здравословното меню или калоричните вкуснотии, често т...

Животът | 20-03-2014, 18:18 | Мирослава Александрова

Натуралните захари предпазвали от затлъстяване

Пийте текила без да се притеснявате за здравето си. Това може да стои на всяка чаша с безценната напитк...

Животът | 19-03-2014, 21:57 | Мирослава Александрова

А пък е и вкусен

 Стомашните бактерии превръщат черния шоколад в полезни противовъзпалителни съединения, които са п...

Животът | 19-03-2014, 18:16 | Мирослава Александрова

Как да живеем здравословно

Искате ли да имате дълъг и здравословен живот? Махнете високите токчета, преминете от пресни на замразе...

Животът | 17-03-2014, 18:21 | Мирослава Александрова

Това пречистване е достатъчно за 1 година

Как здравословно и лесно да си направим пречистваща процедура за черния дроб и натрупванията по стените...

Общество | 16-03-2014, 15:18 | Мирослава Александрова

Дълголетието на жените зависи от достатъчния сън

Американски учени успяха да установят, че дълголетието на жената е скрито в достатъчния сънСамото изсле...

Животът | 15-03-2014, 15:57 | Мирослава Александрова

Протеинът е от ключово значение за изграждането на необходимата защита срещу падания и фрактури

 Редовната консумация на риба поддържа активността у хората, особено сред по-възрастните, установи...

Животът | 12-03-2014, 18:22 | Мирослава Александрова

Освен че показа на гостите как се приготвя хумус, грис халва и сьомга, Теди Кацарова ги поздрави с няколко свои парчета

 Как се прави индонезийският специалитет наси горенг, виетнамска супа по датски, канелени рулца ил...

София Лайф | 09-03-2014, 17:29 | Мирослава Александрова

Затова яжте здравословно

 Малко хора знаят, че липсата на желание за интимност може да се дължи на недостиг на някои витами...

Животът | 09-03-2014, 10:23 | Мирослава Александрова

Дали да го ползвате - преценете Вие

 Все повече хора се обръщат към придобиването на изкуствен тен с цел освобождаване от стреса, уста...

Животът | 08-03-2014, 10:49 | Мирослава Александрова

Предложените захаса валидни за всички захари

 Световната здравна организация (СЗО) съветва хората да намалят дневния прием на захар наполовина....

Животът | 05-03-2014, 19:29 | Мирослава Александрова

Само 3 минути игра разсейват мозъка от мисълта за глад

 За хората, които са на диета, е полезно да играят класически игри, като тетрис.Според учените, са...

Животът | 26-02-2014, 19:39 | Мирослава Александрова

Фибрите борят холестерола

 Ако искате да понижите нивата на холестерола в тялото си, ще трябва да увеличите приема на фибри,...

Животът | 21-02-2014, 18:57 | Мирослава Александрова