Отразява се добре и на физическата форма

Благотворната сила на витамин D влияe и на качеството на съня, пише Dnes.bg, позовавайки се на американ...

Животът | 16-07-2014, 10:30 | varnautre.bg

Слънчевите лъчи помагат за хубавата почивка

Благотворната сила на витамин D влияе и на качеството на съня, пише електронния сайт на в. "Кориере дел...

Булевард | 15-07-2014, 16:03 | Румина Янева

Една пета от хората не сменят чаршафите в спалнята си дори веднъж месечно. Те обаче не знаят, че това м...

Животът | 14-07-2014, 10:44 | DobrichUtre

Преди масовото разпространяване на изкуственото осветление средната продължителност на съня е била 12 ч...

Булевард | 14-07-2014, 09:50 | Румина Янева

Показател за добър сън е период от 6 часа дневно

Изследване на сингапурски учени показва, че недостигът на сън оказва влияние върху по-бързото остаряван...

Новините | 09-07-2014, 06:42 | VarnaUtre

Сиренето е сред продуктите които се усвояват най-добре от организма, но...

Почитателите на сиренето могат да спят спокойно - британски специалисти обориха мита, че яденето на про...

Общество | 04-07-2014, 15:17 | Христина Рибарска

Поспаланковците страдат от по-лоша памет и трудно вземат решения

Прекаляването със съня на средна възраст може да е точно толкова лошо, колкото недоспиването, установих...

Общество | 30-06-2014, 12:53 | Спас Георгиев

Едно интересно проучване

Случвало ли ви се е да искате да свършите хиляди неща за един ден и да полагате неимоверни усилия, за д...

Пловдив Лайф | 26-06-2014, 19:09 | Plovdivutre.bg

Подобрява се и качеството му

Свалянето на излишните килограми е добре не само на вашето самочувствие и здраве, но влияе добре и на с...

Животът | 26-06-2014, 10:01 | VarnaUtre

По-малкото килограми удължават съня с 20 минути

Свалянето на излишните килограми е добре не само на вашето самочувствие и здраве, но влияе добре и на с...

Булевард | 25-06-2014, 19:28 | Румина Янева

29-годишният Борислав С. от Сандански издъхна в съня си. Момчето е страдало от епилепсия. Най-вероятно...

Новините | 25-06-2014, 16:36 | BlagoevgradUtre.bg

Биологичният часовник и алармата на телефона рядко са "на едно мнение"

Обобщени данни от няколко независими изследвания сочат, че хората, при които недоспиването е всекидневи...

Животът | 16-06-2014, 17:15 | DobrichUtre

Може да си навлечем от тежест в стомаха до сърдечен удар

Всичко, което изядем преди лягане, везнага се превръщало в мазнини. Това мнение се споделя от мнозина,...

Животът | 05-06-2014, 19:16 | Plovdivutre.bg

Знаете ли, че ако не спите в удобна поза, не само ще се събудите нервни и уморени, но и вероятността да...

Животът | 26-05-2014, 22:00 | BlagoevgradUtre.bg

Махнете телевизора и компютъра от спалнята

Безсънието е проблем на много от съвременните хора, особено често се среща при жените. Причините са ясн...

Общество | 14-05-2014, 11:09 | Мария Данаилова