Махнете телевизора и компютъра от спалнята

Безсънието е проблем на много от съвременните хора, особено често се среща при жените. Причините са ясн...

Общество | 14-05-2014, 11:09 | Мария Данаилова

Заключението е на група американски учени

Пиенето на чаша сок от череши сутрин и вечер подпомага съня. До това заключение е стигнала група учени...

Животът | 30-04-2014, 15:20 | SofiaUtre.bg

Растението гони пролетна умора, полезно и срещу анемия

Копривата е един от безценните дарове на природата. Тя е не само ценна билка, но и незаменима храна. Пр...

Бургас Лайф | 27-04-2014, 11:31 | BurgasUtre.bg

Тази нощ в 3.00 часа трябва да преместим стрелките на часовника с един час напред

Тази нощ в 3.00 часа трябва да преместим стрелките на часовника с един час напред, за да преминем към л...

Животът | 29-03-2014, 18:31 | Burgasutre.bg

Става въпрос за неврони, които подават сигнал на мозъка, когато тялото е било будно прекалено дълго време

Учени смятат, че най-после са открили „копчето“, което казва на мозъка кога човек да заспи....

Животът | 20-02-2014, 13:57 | Plovdivutre.bg

Въпреки че си на диета, не успяваш да отслабнеш? Значи имаш нужда от хубав сън.

От известно време се стараеш да промениш навиците си към по-добро (започнала си да ходиш на фитнес, не...

Животът | 10-01-2014, 08:13 | Plovdivutre.bg

Не си спестявайте сън

 Чувствали ли сте се като ударени по главата след лош сън през нощта? Учени установиха, че това не...

Животът | 02-01-2014, 18:51 | Мирослава Александрова

Промените в мозъка само от една безсънна нощ са подобни на тези след удар в главата

Чувствали ли сте се като ударени по главата след лош сън през нощта? Учени установиха, че това не е тол...

Свят | 01-01-2014, 16:48 | BulgariaUtre

… и как да се справите с тях?

Наред с цялото щастие, което носят празниците, Коледа и Нова година могат да имат и негативен ефект вър...

Животът | 25-11-2013, 15:29 | Валерия Попова

Над една трета от пълнолетното население на света над 20-годишна възраст страда от наднормено тегло,

Безсънието води до промени в активността на мозъка, които ни карат да ядем повече, а това води до затлъ...

Най-доброто от печата | 07-08-2013, 06:25 | Bulgariautre

Симптомите на безсъние включват трудно заспиване или продължително будуване

Хората, които често надигат чашката, е по-вероятно да имат проблеми със съня си, сочат резултатите от и...

Животът | 29-07-2013, 20:10 | dobrich.utre.bg

Страдащите от безсъние могат да се прегледат до 25 юли

Безплатни прегледи за нарушения в съня се провеждат в болница "Токуда" до 25 юли. Те са предназначени з...

Мисия София | 10-07-2013, 11:30 | Sofiautre

Сладоледът има и допълнителен терапевтичен ефект, като общотонизиращо средство.

Много хора смятат сладоледа за безспорно вреден, пише в.  "Новинар". Други го ползват като оригина...

Животът | 25-06-2013, 06:51 | Varnautre

Силните емоции са една от причините за липсата на сън

Недоспиването може да доведе до сериозни здравословни проблеми като наддаване на килограми, главоболие,...

Животът | 18-01-2013, 21:25 | Plovdivutre.bg

Германски учени твърдят, че тези храни помагат срещу безсъние

Обезмасленото кисело мляко и шоколадът помагат срещу безсъние, като успокояват нервната система. Това с...

Животът | 18-01-2013, 18:36 | Sofiautre