Менюто включва много зеленчуци и белтъчини

Диетата е с ниско съдържание на калории и е предназначена за отслабване с 2-5 килограма за ед...

Животът | 03-03-2013, 06:00 | Burgasutre

Преди всякакви диети и ограничения, нека намерим своята мотивация

Макар все още да е студено навън, може да се каже, че зимата е почти минала и е време да се замилим, да...

Животът | 25-02-2013, 13:32 | Sofiautre

Изяжте шепа боровинки със сутрешната закуска, средата на деня и за десерт вечер

Диетите с големи количества плодове, зеленчуци, ядки и зърнени храни са известни, с възможността си да...

Животът | 24-02-2013, 06:00 | Burgasutre

Обикновено се поставя в категорията на диетите с краткотраен ефект, тя лесно може да се пригоди за един, или два дни, така че да имате максимални ползи

Млякото и бананите съдържат важни витамини и минерали в една диета. Още през 1934 г. лекарят Джорд...

Бургас Лайф | 16-02-2013, 06:00 | Burgasutre

Тропическият плод съдържа голямо количество витамини А, С и В, калий, етерични масл а, лимоноиди

Помелото е тропически плод от вида Цитруси. Теглото на големите екземпляри от плода може да достиг...

Животът | 13-02-2013, 05:54 | Burgasutre

Ако искате да отслабнете, може да заложите и на по-лека храна

Най-краткият и традиционно най-студеният месец в годината не предполага към продължителни и строги диет...

Животът | 04-02-2013, 10:26 | Plovdivutre.bg

Основната трудност пред спазването на този режим е, че глутен има в пшеницата, ръжта, ечемика, овеса, булгура, малца

Искаме или не, и в храненето има мода. Откритието на специалистите по хранене миналата година бяха яйца...

Животът | 03-02-2013, 06:05 | Burgasutre

Бръчките предупреждават за наличие на остеопороза.

На колко от вас се е случвало да се разминете със случайна жена и да се загледате с известна завист в к...

Животът | 29-01-2013, 06:23 | Varnautre

Противоречията, диетите и модата ни правят неуверени

Във времената на пропагандата на здравословно хранене и манекенските размери, загубихме индивидуалностт...

Животът | 26-01-2013, 18:00 | Луиза Божинова

Воля, сън, вода и спокойно хранене - ключът към идеалната фигура

На всички ни се иска мазнините да се топят като с магическа пръчка. Понякога обаче кантарът е ‘&r...

Животът | 22-01-2013, 14:59 | Plovdivutre.bg

Микел Рафинели е щастлива с пропорциите си, смята, че мъжете харесват по-налети жени

Микел Рафинели е 190 килограмова майка на четири деца, висока едва 162 см, с осем фута обиколка на тали...

Животът | 21-01-2013, 19:30 | Sofiautre

Отслабване - да, но на каква цена?

В течение на много векове, в стремежа си да отслабнат с минимални усилия и колкото се може по-бързо, хо...

Животът | 14-01-2013, 14:05 | Plovdivutre.bg

Кое ни пречи да стопим излишните килограми

Според специалистите в областта на храненето и диететиката отслабването не е невъзможно предизвикателст...

Бургас Лайф | 12-01-2013, 06:04 | Burgasutre

Яжте по-често, въглехидратите са полезни и още...

Ако ви се струва, че се опитвате да отслабнете от цяла вечност, но нищо не се получава, може би е време...

Животът | 11-01-2013, 10:27 | Plovdivutre.bg

Какво да хапваме, за да стимулираме желанието си?

Трудно могат да се преброят различните видове диети, претендиращи, че се грижат за добрата ви фигура, д...

Животът | 10-01-2013, 14:38 | Plovdivutre.bg